كقاعدة عامة لا توجد موانع من استخدام الأعشاب الطبية كعامل مساعد فى زيادة الوزن
وعلاج النحافة، لذا ينصح الدكتور (حسن فكرى منصور)
بعدم تناول أى عشب إلا بعد معرفة تامة لمكوناته وجرعته ويفضل أن يكون
تحت إشراف طبى كامل.
ويقدم لنا الدكتور حسن فكرى عدة وصفات طبية مكونة من الأعشاب الطبية
لعلاج النحافة.
الوصفة الأولى
يحضر (حب العزيز) ويدق ثم ينقع فى الماء (لمدة ليلة كاملة)، ثم يهرس ويصفى
ويضاف إليه السكر ثم يشرب لمدة أسبوعين.
---------------------------------------------------------
الوصفة الثانية
يوضع (التين والينسون) مع قليل من الماء فى إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم
النحيف على الإفطار من هذا الخليط (لمدة أربعين) يوماً.
------------------------------------------------------------
الوصفة الثالثة
يوضع (150) جراما، من (الحلبة) فى كمية من الماء وتغلى على النار
(أربع أو خمس)، مرات.
وكل مرة بماء جديد ثم (تسحق) ناعماً ويضاف إليها مثل وزنها من (الدقيق الناعم)
ويضاف إليه (اللبن البقرى) حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها (عسل النحل)
ويحرك قليلاً على النار ويشرب ساخناً.
------------------------------------------------------------
أدوية لعلاج النحافة
حقن زيادة الوزن
"المينابولين - ديورابولين" هى عبارة عن هرمون بناء للأنسجة ويقوم بتحسين
الحالة العامة للجسم، لذا تستخدم هذه الحقن فى الحالات التى يقل فيها البناء الجسمى
ويزداد فيها معدل الهدم بالجسم.. مثل الأعراض المزمنة.
وذلك بالإضافة إلى استخدامها فى عملية (فتح الشهية) للطعام، فعندما تعطى مع نظام
غذائى عالى السعرات الحرارية تزيد من القدرة البنائية للجسم فيزداد الوزن ويتخلص
الجسم من النحافة.
وتعد الجرعة اللازمة من هذه الحقن "حقنة كل أسبوع أو ثلاثة أسابيع" حسب نوع الحقنة
وحسب تشخيص الحالة ويجب ألا يتم
إعطاء هذه الحقنة إلا تحت إشراف طبى كامل.
نظام البروتين البودرة لزيادة الوزن
تمكنت شركات الأدوية من إعداد أنواع من الأغذية على هيئة بودرة تتميز بغناها
بالبروتينات والدهون والفيتامينات وصرح أطباء التغذية باستخدام هذه البودرة
كغذاء مكمل إضافى للمصابين بالنحافة..
ولعل أشهر أنواع هذه البودرة الـ"سوستاجين".
نظام بروتين البودرة
الإفطار
-جبن دوبل كريم.
2 ملعقة عسل نحل أو مربى بالقشطة.
تصبيرة
2 ملعقة سوستاجين مذابة فى كوب ماء.
-الغداء
200 جم لحم أو ربع فرخة أو 2 سمكة مقلية.
أرز بالخلطة.
خضراوات ،عسل أسمر.
عصراً
كيك أو بسكويت، كاكاو باللبن أو حلبة ناعمة.
العشاء
بطاطس بوريه باللحم المفروم.
كوب زبادى بالعسل الأسود.
2 ملعقة عسل نحل بغذاء ملكات النحل.
قبل النوم
كوب لبن + 3 ملاعق سوستاجين.
نماذج وجبات تساعد على السمنة
هذه وجبات كاملة تساعد (الأونثة النحيفة) على زيادة وزنها وإكتساب الصحة..
وإذا أردت أن تبدئي في تنفيذها الآن مثلا ففي إمكانك تطويرها لتتناسب مع حياتك
في البيت.
النموذج الأول الإفطار
خشاف البلح بالكريمة ، كوب حليب بالبقسماط.
بين الوجبات
عصير البرتقال.
الغداء
- سمك+ بطاطس بيوريه بالخضراوات+ سلطة طماطم بالفتة+ فاكهة بالكريمة+ قهوة.
بين الوجبات
- فاكهة بأى كمية بمعنى الفاكه التى تزيد بالوزن.
مثل الكوى ، التفاح،التين، والموز – النارجــين – المانجو – الخربز ( الشمـام )
– الهنـدول – البرتقــال – البابايا – اليوسف أفندي ....العصيرات والسوائل
العشاء
- بيض+ طماطم+ خبز أسمر.
النموذج الثانى الإفطار
- عصير برتقال ممزوج بصفار بيضة وقليل من العسل+ توست بالزبد والعسل+ حليب.
بين الوجبات
- حليب بالكاكاو أو العسل.
الغداء
- لحم مسلوق مع البصل والبقدونس+ سبانخ+ بطاطس بيوريه+ سلطة خضراء+
فاكهة بالكريمة+ قهوة.
بين الوجبات
- فاكهة طازجة أو عصير فاكهة.
العشاء
- سردين معلب بالمايونيز+ خبز أسمر.
------------------------------------------------------------
مجموعة من الأطباق التي تساعد على زيادة الوزن
الشوربة الخضراء
امزجى ثلاثة فناجين من الكرفس بعد تقطيعه، وكمية متساوية من الجزر، وفنجاناً
من السبانخ، وربع فنجان من البقدونس، ويغطي الكل بالماء ويطهى على النار
لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم يملح ويضاف إليه صفار بيضة مضروبة، ويؤخذ مرة يومياً.
بطاطس بالخضراوات
تسلق البطاطس بقشرها في قليل من الماء ثم تقشر وتهرس، ويضاف إليها بعض
الخضراوات الخضراء مثل البقدونس والبصل الأخضر كما يضاف إليها قطعة
من الزبد وبعض الحليب والملح وتضرب إلى أن تصبح هشة وتؤكل.
موز بالعسل
يهرس الموز ويضاف إليه ملعقتان من العسل، وقليل من الكريمة ويؤخذ مع الإفطار.
بلح مجفف بالعسل
ينقع البلح المجفف في الماء الدافئ لمدة 24 ساعة ثم يضاف إليه العسل ويؤخذ
بين الوجبات.
